Kursplan
Alle Zeiten auf einen Blick.
Wochenplan
Hier findest du alle Trainingszeiten der Kampfsportschule Taifur Heidenau im Überblick. Nutze die Tabs, um auf Mobilgeräten zwischen den Tagen zu wechseln.
Montag
10:00 - 11:30 Uhr
MMA Grappling
MMA
Alle Level
16:00 - 17:00 Uhr
Jugendliche Grappling
Grappling
12–15 Jahre
17:30 - 18:30 Uhr
No-Gi Grappling
Grappling
Anfänger
19:00 - 20:30 Uhr
No-Gi Grappling
Grappling
Fortgeschrittene
20:30 - 21:45 Uhr
Free Roll
Sparring
Alle Level
Dienstag
10:00 - 11:30 Uhr
MMA Cagework
MMA
Alle Level
16:30 - 17:30 Uhr
Kinder Kickboxen
Kickboxen
6–11 Jahre
18:00 - 19:00 Uhr
Kickboxen
Kickboxen
Anfänger
19:00 - 20:30 Uhr
Kickboxen
Kickboxen
Fortgeschrittene
20:30 - 21:45 Uhr
Frauen Kickboxen
Kickboxen
Nur Frauen
Mittwoch
10:00 - 11:30 Uhr
MMA Striking
MMA
Alle Level
16:30 - 17:30 Uhr
Jugendliche Kickboxen
Kickboxen
12–15 Jahre
18:00 - 19:00 Uhr
Fighter Fitness
Fitness
Alle Level
19:00 - 20:30 Uhr
Ringen
Ringen
Alle Level
20:30 - 21:45 Uhr
Boxen
Boxen
Alle Level
Donnerstag
10:00 - 11:30 Uhr
MMA Cagework
MMA
Alle Level
16:30 - 17:30 Uhr
Kinder Ringen
Ringen
6–11 Jahre
18:00 - 19:00 Uhr
MMA Striking
MMA
Anfänger
19:00 - 20:30 Uhr
MMA Striking
MMA
Fortgeschrittene
20:30 - 21:45 Uhr
Frauen Kickboxen
Kickboxen
Nur Frauen
Freitag
16:00 - 17:00 Uhr
Jugendliche Ringen
Ringen
12–15 Jahre
17:30 - 18:30 Uhr
No-Gi Grappling
Grappling
Anfänger
19:00 - 20:30 Uhr
No-Gi Grappling
Grappling
Fortgeschrittene
20:30 - 21:00 Uhr
Free Roll
Grappling
Alle Level
Samstag
15:00 - 16:00 Uhr
Fighter Fitness
Fitness
Alle Level
17:00 - 18:00 Uhr
MMA Sparring
MMA
Anfänger
18:30 - 19:30 Uhr
MMA Sparring
MMA
Fortgeschrittene
Der Trainingsplan ist ab sofort gültig. Änderungen vorbehalten. Für Feiertage gelten gesonderte Regelungen.